EtusivuArtikkelit

Artikkelit

Vaivaako kivulias känsä sienimetsällä, mitä tehdä?

Vaivaako kivulias känsä sienimetsällä, mitä tehdä?

Sateisen ja kostean syyssään siivittämänä on ollut aika kaivaa kumpparit esille esimerkiksi sienimetsään mentäessä. Saappaissa viihdytään kauan, mutta ne ovat harvoin…

5 yleisintä golfareiden jalkaongelmaa ja kuinka estän ne!

5 yleisintä golfareiden jalkaongelmaa ja kuinka estän ne!

Aurinkoinen kesäpäivä golfin parissa tai koko viikko etelässä rakkaan lajin merkeissä. Kuulostaako houkuttelevalta? Golf on suosittu kesäharrastus suomalaisten keskuudessa, mutta…

Muistilista diabeetikon kesäjaloille!

Muistilista diabeetikon kesäjaloille!

Diabeteksen yhteydessä esiintyy usein vaikeita jalkaongelmia, joista yleisimpiä ovat jalkojen pitkäaikaiset haavaumat. Riski saada haavaumia kasvaa vuosien mittaan, kun diabeteksen…

Suojaa jalkojen ihoa keväthangilla

Suojaa jalkojen ihoa keväthangilla

Keväthanki houkuttelee ihmiset laskettelurinteisiin. Laskettelu onkin yksi suosituimmista talvisista urheilulajeista. Harrastuksella on kuitenkin myös miinuspuolensa, sillä etenkin suksilla laskettelevat tietävät…

Huolehdi jaloistasi myös lomalla

Huolehdi jaloistasi myös lomalla

Jalat saavat usein enemmän huomiota ennen lomaa kuin sen aikana. Jalat kaipaavat kuitenkin huolellista hoitoa myös aktiviteettien lomassa. Ennaltaehkäisy on…

Ehkäise jalkaongelmat vaelluksella

Ehkäise jalkaongelmat vaelluksella

Luonnossa vaeltaminen ja retkeily tulevat monelle ajankohtaiseksi syksyn tullen. Vaeltaessa ja retkeiltäessä on tärkeää muistaa kiinnittää huomiota jalkoihin ja niiden…

Rakot ja hiertymät juoksijan riesana

Rakot ja hiertymät juoksijan riesana

Kesällä lenkkipolut kutsuvat myös juoksijoita. Juostessa jalat joutuvat kovalle koetukselle. Sekä aloittelevien että kokeneempienkin juoksijoiden riesana voivat olla jalkaterien ihon…