Jalkojen hoito on tehokasta, kun sitä toteutetaan kokonaisvaltaisesti. Tutustu jalkojenhoidon tuotteidemme tuotekategorioihin.
Lue lisääTuotekategoriatEtusivuTuotekategoriat
Jalkojen hoito ja niistä huolehtiminen on tärkeää, koska jalkojen hyvinvointi heijastuu koko kehon hyvinvointiin. Liikkuessa jalkaterään kohdistuu suuri kuormitus, joka on noin 3 kertaa koko kehon paino. Lisääntyneet liikuntatottumukset, kovilla alustoilla käveleminen, ylipaino ja vääränlaisten kenkien käyttö lisäävät entisestään jalkojen kuormitusta ja riskiä jalkaongelmien muodostumiseen. Jalkojen lihasten ja nivelten ylirasittuminen äkillisen, voimakkaan tai pitkäkestoisen rasituksen seurauksena voi myös johtaa jalkaongelmiin.
Tietyt sairaudet kuten diabetes, reuma, nivelrikko, psoriasis ja alaraajojen valtimotauti aiheuttavat muutoksia jaloissa. Näillä henkilöillä päivittäinen jalkojenhoito on tärkeä rutiini ja osa perussairaudenhoitoa. Jalkojenhoito on kuitenkin tärkeää myös muille. Tutustu alta mm. jalkojen ihon suojaamiseen, asentovirheiden korjaamiseen ja ihon hoitoon.
Esim. hiertymä kantapäässä, rakko jalassa tai jalkojen kovettumat ovat harmillisia vaivoja. Ihoa suojaavat tuotteet auttavat. Tutustu nyt!
Lue lisääJalan virheasento on tärkeää korjata. Korjaaminen lievittää kipua, vähentää kehon kuormitusta ja ehkäisee jalkaterien ihomuutoksia. Katso hoitotuotteet!
Lue lisääJalkojen säännöllisellä hoidolla voidaan estää mm. kuivat jalkapohjat, väsyneet jalat, sisäänkasvanut kynsi tai kovettumat jaloissa. Tutustu hoitotuotteisiin!
Lue lisääKun jalkaongelmat havaitaan ajoissa, ehkäistään vakavien vaurioiden kehittymisen. Jalkavaivat minimoidaan omatoimisella jalkojen seurannalla. Katso apuvälineet!
Lue lisääJalkojen liikuttelu parantaa verenkiertoa ja lievittää kipua. Ehkäise jumppaamalla esim. jalkojen huono verenkierto, väsyneet jalat tai jalkaterän virheasento!
Lue lisääJaloista huolehtiminen on tärkeää, koska jalkojen hyvinvointi heijastuu koko kehon hyvinvointiin. Miten hoidan jalkojani itse? Tutustu jalkojenhoidon opasvideoon!
Lue lisää jalkojenhoidosta