Tavoitteena hyvinvoivat jalat

Koska jalat kantavat kehoa läpi elämän, ne tarvitsevat jatkuvaa huolenpitoa. Sivustoiltamme saat lisätietoa siitä, miten hoidat jalkojasi tehokkaasti välttyäksesi erilaisilta jalkaongelmilta.

Vaivaako känsä tai syylä?
Lue lisää

Tiesitkö, että yksi kolmasosa naisista kärsii vaivaisenluusta jossain kohtaa elämää?

Tutustu, miten voit estää vaivaisenluun kehittymisen ›

Uusimmat artikkelit

Ehkäise jalkaongelmat vaelluksella! – Vinkit jalkaterapeutilta

Luonnossa vaeltaminen ja retkeily tulevat monelle ajankohtaiseksi syksyn tullen. Vaeltaessa ja retkeiltäessä on tärkeää muistaa kiinnittää huomiota jalkoihin ja niiden hyvinvointiin. Erityinen huomio kiinnittyy hyviin jalkineisiin. Vaellukselle ei kannata valita uusia jalkineita, sillä uudet jalkineet voivat hiertää tai painaa jalkoja epämiellyttävästi. Uudet kengät tulisivat ”sisään ajaa” vähitellen lyhemmillä matkoilla. Hyvissä vaellusjalkineissa on säädettävä kiinnitys, matala […]

Lue lisää

Huolehdi jaloistasi – myös lomalla

  Jalat saavat usein enemmän huomiota ennen lomaa kuin sen aikana. Jalat kaipaavat kuitenkin huolellista hoitoa myös aktiviteettien lomassa. Ennaltaehkäisy on tärkeää, sillä kipeät rakot, hikoilu tai voimakas turvotus voivat pahimmillaan pilata loman. Lomamatkalla ja viikonloppureissuilla liikutaan usein enemmän, joten kannattaa ottaa matkalle mukaan hyvät kengät. Parhaiten hiertymiä ja ihorikkoja voi ehkäistä käyttämällä hyvin jalkateriin […]

Lue lisää

Miten hoidan jalkojani?

Jaloista huolehtiminen on tärkeää, koska jalkojen hyvinvointi heijastuu koko kehon hyvinvointiin. Miten hoidan jalkojani itse? Tutustu jalkojenhoidon opasvideoon!

Lue lisää
Millsin tuotteet on saatavilla apteekeista sekä jalkojenhoidon ammattilaisilta kautta maan. Etsi lähin myymälä