Jalkojen iho- ja sieni-infektiot – hautuma, jalkasieni ja kynsisieni
Kutisevat varpaanvälit, hilseilevä iho ja muutokset kynnessä ovat monille tuttuja oireita. Jalkojen iho-ongelmat ovat yleisiä, mutta monesti niiden hoitamista lykätään liian kauan. Hautuma, jalkasieni ja kynsisieni liittyvät läheisesti toisiinsa: yksi voi johtaa toiseen, jos hoito viivästyy. Nämä vaivat ovat usein ehkäistävissä ja hoidettavissa, kun avuksi otetaan oikeat tuotteet.
Lue lisääEtusivuJalkasieni
Hautuma, jalkasieni vai kynsisieni – mikä on kyseessä?
Hautuman, jalkasienen ja kynsisienen oireet voivat muistuttaa toisiaan. Ne ovat kuitenkin kolme eri vaivaa, joiden hoito eroaa toisistaan.
Varvasvälihautuma
Varvasvälihautuma syntyy, kun varvasvälien iho rikkoontuu hautovan kosteuden seurauksena. Hautumalle altistavat jalkojen runsas hikoilu, huonosti hengittävät sukat ja kengät sekä tiiviit varvasvälit. Hautuma ei aina liity sieni-infektioon, mutta hoitamattomana se luo jalkasienelle otolliset olosuhteet.
Jalkasieni eli jalkasilsa
Jalkasieni on silsasienen aiheuttama ihoinfektio, joka tarttuu helposti yleisissä suihkutiloissa, uimahalleissa ja pukuhuoneissa. Hautovat kengät, ylipaino ja diabetes ovat muita altistavia tekijöitä. Jalkasieni saa alkunsa usein hautuneesta varvasvälistä. Tyypillisiä oireita ovat kutina, punoitus, hilseily ja halkeilu etenkin 4. ja 5. varvasvälissä. Jalkasieni on yleinen vaiva: joka neljäs suomalainen saa sen jossakin elämänsä vaiheessa.
Kynsisieni
Kynsisieni kehittyy usein jalkasienestä, kun infektio leviää hoitamattomana varpaankynsiin. Kynsi voi kellertää, samentua, paksuuntua tai alkaa irrota kynsipatjasta. Kynsisieni on hitaampi hoitaa kuin jalkasieni, minkä vuoksi varhainen puuttuminen kannattaa.
Miksi jalkavaivoja kannattaa hoitaa ajoissa?
Hautuma, jalkasieni ja kynsisieni muodostavat helposti ketjun: rikkoutunut iho altistaa sienelle, ja hoitamattomana infektio leviää kynsiin. Mitä pidemmälle infektio etenee, sitä hankalampaa sen hoitaminen on. Kynsisieni vaatii usein pitkäaikaista hoitoa, ja hoitamaton jalkasieni voi altistaa myös vakavammalle bakteeri-infektiolle.
Millsin tuotteet ovat saatavilla apteekeista ja jalkojenhoidon ammattilaisilta!
Lampaanvilla ehkäisee hautumia ja jalkasientä
Kun varpaanvälit pysyvät kuivina, jalkasienellä ei ole yhtä otolliset olosuhteet.
Mills Lampaanvilla on pehmeää 100% luonnonmateriaalia, joka imee kosteutta varpaiden väleistä ja eristää ihopinnat toisistaan. Iho pysyy kuivana ja ehjänä eikä pääse hautumaan.
Lampaanvilla on ennaltaehkäisevä tuote, joka sopii päivittäiseen käyttöön vuodenajasta riippumatta. Mills Lampaanvillasta on tullut monen retkeilijän, diabeetikon ja työkenkiä pitkään käyttävän suosikki. Varpaiden väleihin kannattaa pujottaa Lampaanvillaa etenkin, jos jalat hikoilevat herkästi.
Mills Lampaanvilla on CE-merkitty lääkinnällinen laite. Valmistaja: Mills Enterprises Ltd Oy.
Jalkasienen hoito kotona – ota jalkakylpy osaksi arkea
Jalkojen päivittäinen pesu on hyvä lähtökohta, mutta jalkasienen hoidossa ja ehkäisyssä siitä ei aina ole riittävästi apua.
Mills Jalkakylpysuolan avulla teet antiseptisen jalkakylvyn, joka tehoaa. Veteen liuetessaan se muodostaa vetyperoksidia, joka vähentää sienien ja bakteerien kasvua jaloissa. Jalkakylpysuola puhdistaa ja pehmentää ihoa sekä tukee lääkehoitoa akuutissa infektiossa. Tuote sopii koko perheelle, lapsista aikuisiin ja senioreihin.
Näin käytät Mills Jalkakylpysuolaa
- Sekoita yksi mitallinen (n. 15 g) 3–5 litraan lämmintä vettä.
- Kylvetä jalkoja noin 15 minuuttia.
- Akuutissa infektiovaiheessa käytä päivittäin muun hoidon tukena. Kun oireet lieventyvät, siirry 2–3 kertaan viikossa. Ehkäisevässä käytössä kerran viikossa riittää.
Mills Jalkakylpysuola on CE-merkitty lääkinnällinen laite. Valmistaja: Mills Enterprises Ltd Oy.
Osta Mills Jalkakylpysuola
Muista säännöllinen desinfiointi
Uimahallissa käynti, pukuhuoneessa kävely tai samoissa kengissä vietetty pitkä päivä – nämä ovat tilanteita, joissa jalat altistuvat monesti sienille ja bakteereille. Jalkasienen ennaltaehkäisyssä ja hoidossa kannattaa muistaa myös desinfiointi.
Mills Desispray on suunniteltu helppoon ja nopeaan desinfiointiin. Etanolipohjainen suihke tehoaa sieniin, bakteereihin ja viruksiin, ja sen hienojakoinen sumu levittyy tasaisesti iholle. Spray toimii kaikissa asennoissa, myös ylösalaisin esimerkiksi kenkien sisälle suihkutettaessa.
Näin ehkäiset jalkojen iho-ongelmia arjessa
Jalkojen hyvinvointi vaikuttaa koko terveyteen, ja siksi niiden hoito kannattaa ottaa osaksi arkea. Säännöllinen hoitaminen on usein tehokkaampaa kuin satunnainen tehohoito.
Päivittäin
Pese jalat ja kuivaa varpaanvälit huolellisesti. Jos jalat hikoilevat herkästi, pujota Mills Lampaanvillaa varpaanväleihin.
Viikoittain
Tarkkaile varpaanvälien ihon kuntoa säännöllisesti. Punoitus, hilseily tai valkoinen pehmeä iho ovat merkkejä siitä, että varpaanvälit kaipaavat hoitoa. Jalkakylpy esimerkiksi kerran viikossa on tehokas keino jalkojen puhtaana pitämiseen ja infektioiden ennaltaehkäisyyn.
Tarvittaessa
Muista desinfiointi, jos jalkasi ovat hikoilleet päivän aikana tai olet kävellyt avojaloin tilassa, josta jalkasieni tarttuu herkästi. Retkelle tai pitkään työvuoroon suunnatessa ota avuksi Mills Lampaanvilla.
Millsin tuotteet jalkojen iho- ja sieni-infektioiden hoitoon ja ehkäisyyn
Mills Lampaanvilla
Varpaiden ihon ja nivelpintojen suojaamiseen sekä hautumien ehkäisyyn ja hoitoon.
Mills Jalkakylpysuola
Ehkäisee jalka- ja kynsisientä sekä toimii hoidon tukena sieni-infektioissa.
Uutuus!
Mills Desispray
360° asennoissa sumutettava, hienojakoinen Mills Desispray on nopeasti haihtuva ja tehokas 80 % etanolia sisältävä desinfektioaine, joka tehoaa sieniin, bakteeriehin ja viruksiin. Hienolla sumutteella voidaan desinfioida erilaisia jalkineita, materiaaleja, pintoja sekä ihoa ja kynsiä. Tuote soveltuu myös käsille.
Usein kysytyt kysymykset jalkasienestä
Kutisevatko varpaanvälit, mutta et ole varma mistä on kyse? Tai tiedät jo saaneesi jalkasienen, mutta et tiedä miten edetä? Vastauksia yleisimpiin kysymyksiin löydät alta.
Miltä jalkasieni näyttää ja miten sen tunnistaa?
Jalkasieni alkaa tyypillisesti hautuneesta ja rikkoutuneesta varvasvälistä. Iho punoittaa, hilseilee ja saattaa haljeta tai vetistää. Kutina ja kirvely ovat myös yleisiä oireita. Jalkasieni voi levitä myös jalkapohjaan ja jalkaholvin alueelle, jolloin iho hilseilee laajemmalta alueelta tai siinä voi esiintyä pieniä rakkuloita. Jos oireet ovat epäselviä tai laajoja, kannattaa hakeutua lääkäriin diagnoosin varmistamiseksi.
Onko jalkasieni tarttuvaa?
Kyllä, jalkasieni tarttuu melko helposti. Tartunta tapahtuu useimmiten kulkemalla paljain jaloin yleisissä tiloissa kuten uimahalleissa, pukuhuoneissa ja saunatiloissa, joissa sieni viihtyy kosteassa ja lämpimässä. Jalkasieni voi tarttua myös suorassa ihokosketuksessa tai yhteisten jalkapyyhkeiden ja jalkojenhoitovälineiden kautta.
Voiko jalkasieni tarttua käsiin?
Kyllä voi, vaikka se on harvinaisempaa kuin tarttuminen jalasta toiseen. Tartunta käsiin tapahtuu useimmiten, kun jalkasientä raaputetaan tai kosketellaan paljain käsin toistuvasti. Käsien huolellinen pesu jalkojen käsittelyn jälkeen on yksinkertainen tapa vähentää tätä riskiä.
Kuinka kauan jalkasieni elää pinnoilla?
Jalkasienen aiheuttava sieni voi säilyä hengissä pinnoilla useista tunneista jopa useisiin päiviin olosuhteista riippuen. Kosteissa ja lämpimissä tiloissa, kuten uimahallien lattioilla tai kenkien sisällä, elinaika on pisin. Tämän vuoksi jalkineiden desinfiointi on osa kattavaa jalkasienen hoitoa ja ehkäisyä. Desinfiointiin voit ottaa avuksi Mills Desisprayn.
Voiko jalkasieni parantua itsestään?
Harvoin. Jalkasieni ei yleensä häviä ilman hoitoa, ja hoitamattomana se tyypillisesti leviää ja pahenee. Lievät oireet saattavat tuntua välillä helpottavan, mutta sieni-infektio jatkuu ihossa ja voi levitä myöhemmin kynsiin. Jalkasienen hoitoon tarvitaan useimmiten apteekista saatava sienilääke. Millsin tuotteet tukevat hoitoa ja ehkäisevät leviämistä, mutta ne eivät korvaa lääkehoitoa akuutissa infektiossa. Hoito vaatii kärsivällisyyttä, sillä iho uusiutuu hitaasti.